برچسب ورزش - صفحه 1 - مردم سالاری آنلاين

آرشيو برچسب: ورزش

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

۸ شهريور ۱۴۰۳ ساعت ۱۸:۲۰

دوباره؛ قوی‌ترین مردان ایران را ببینید

مسابقات قوی‌ترین مردان ایران امسال هم برگزار خواهد شد.

۱۰ مرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۱:۵۵

بهترین شناگران زن دنیا + زنان نامی در شنا از ایران تا قله‌های المپیک

بهترین شناگران زن دنیا، تصاویر شناگران زن ایرانی، زیباترین شناگران زن جهان، لیست کامل قهرمانان شنای زنان در ادامه این مقاله آمده است.

۲۳ بهمن ۱۴۰۲ ساعت ۲۲:۰۰

کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟

نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است.

۱۷ دی ۱۴۰۲ ساعت ۱۲:۰۲

ارتباط بین ورزش و سلامتی

تأثیرات ورزش بر سلامت جسمی 1.1. تقویت قلب و عروق: ورزش‌های قلبی و عروقی، مانند دوچرخه‌سواری و دودن، باعث تقویت عضلات قلب و افزایش جریان خون می‌شوند، که به بهبود عملکرد قلب و عروق و کاهش ...

۱۰ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۰۸:۱۵

قرص جایگزین ورزش کشف شد

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می‌گویند که به گفته آن‌ها می‌تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد.

۲۹ شهريور ۱۴۰۲ ساعت ۱۷:۰۰

ژاپنی ها با این ورزش پیر نمی شوند!

تحقیقات دانشمندان ثابت کرده است مردم ژاپن عمر طولانی دارند و راز عمر طولانی را در غذایی سالم و ورزش های مخصوصی که در زندگی روزمره انجام می دهند می دانند.

۱۶ مرداد ۱۴۰۲ ساعت ۲۲:۰۰

این ورزش افسردگی را از بین می‌برد

تمرینات قدرتی می‌تواند به‌طور قابل توجهی علائم افراد را حتی برای افرادی که افسردگی متوسط دارند و کسانی که اغلب تمرین ورزشی نمی‌کنند بهبود بخشد.

۶ مرداد ۱۴۰۲ ساعت ۲۳:۰۰

رژیم لاغری یا ورزش، کدام کلید لاغری‌اند؟

شواهد نشان می دهند که گروهی که موفق به حفظ وزن خود شده اند فقط به محدود کردن مزمن انرژی دریافتی نپرداخته و در سطوح بالایی از فعالیت بدنی شرکت می کنند.

۶ مرداد ۱۴۰۲ ساعت ۱۳:۰۰

رژیم لاغری یا ورزش؟ کدام یک کلید کاهش وزن است؟

یافته های یک مطالعه جدید نشان می ‌دهد که فعالیت بدنی مهم ‌تر از رژیم غذایی برای جلوگیری از اضافه وزنی است که قبلاً از دست داده است. این تحقیق نشان می ‌دهد افرادی که توانسته ‌اند کاهش وزن را برای یک سال یا بیشتر ...

۷ تير ۱۴۰۲ ساعت ۱۶:۱۵

کی دبلیو سی ایران، حامی ورزش بانوان

برند کی دبلیو سی سال‌هاست که در حوزه صنعت شیرآلات فعالیت دارد و یکی از تولید کنندگان موفق این حوزه محسوب می‌شود.

۱۶ فروردين ۱۴۰۲ ساعت ۲۰:۳۲

«بیمه جامع ورزشکاران کشور» راه‌اندازی می‌شود

صندوق اعتباری حمایت از قهرمانان و پیشکسوتان ورزش کشور با هدف حمایت و پشتیبانی، ایجاد یکپارچگی و ساماندهی خدمات و پوشش بیمه‌ای ورزشکاران، قهرمانان و پیشکسوتان، قرارداد همکاری و ارائه خدماتِ مشترک «بیمه جامع ورزشکاران ...

۶ فروردين ۱۴۰۲ ساعت ۱۴:۵۳

بهترین ورزش ها برای کاهش وزن

به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است که دومی تاثیر حدود ۸۰ درصدی دارد.

۱۲ اسفند ۱۴۰۱ ساعت ۲۳:۰۰

پیاده‌روی روزانه سلامت جسمانی را بهبود می‌بخشد

مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می‌دهد برای این که از فواید ورزش بهره‌مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده‌روی سریع روزانه نیز کفایت می‌کند.

۱۲ اسفند ۱۴۰۱ ساعت ۱۴:۱۵

برنامه‌های جاه‌طلبانه سعودی‌ها در حوزه ورزش

قمار استراتژیک عربستان

علیرغم آن که میزبانی جام جهانی فوتبال مردان توسط قطر در سال ۲۰۲۲ میلادی توجه جهانیان را به خود جلب کرد همسایه بزرگتر و پر سر و صداتر آن کشور اکنون با برنامه‌های ورزشی حتی بزرگتری در حال ظهور است.

۳ دی ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۰۰

تصویر دیده نشده از محمدحسین میثاقی در کنار همسرش

محمدحسین میثاقی مجری برنامه فوتبال برتر که علاقه بسیار زیادی به مخفی‌کاری در خصوص زندگی خصوصی‌اش دارد، اینبار در کنار همسرش دیده شد.

۲۰ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۳۰

سعیده فتحی آزاد شد

سعیده فتحی روزنامه‌نگار ورزشی با قید وثیقه آزاد شد.

۱۱ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۲۳:۰۰

ورزش کردن در چه زمانی برای سلامت قلب مفید است؟

اگرچه ورزش کردن به‌طور کلی برای سلامتی مفید است اما یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد که یک زمان خاص از روز ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی (CVD) و سکته مغزی داشته باشد.

۳۰ آبان ۱۴۰۱ ساعت ۱۳:۰۰

آغاز دوئل آلودگی هوا و ورزش در روزهای سرد!

ورزش کردن با فرارسیدن فصول سرد سال با کابوسی به نام آلودگی هوا روبرو خواهد بود و اگر قصد داریم سلامت جسمی خود را حفظ کنیم باید به مسائل بسیار مهمی از جمله نوع و مکان ورزش مورد نظر، توجه داشته باشیم.

۲۶ آبان ۱۴۰۱ ساعت ۲۳:۰۰

ورزش در حالت ناشتا؛مفید است یا مضر؟

بسیاری از افراد به‌ دلایل متعددی به‌خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی‌های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می‌دهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات مورد توجه باشد.

۲۱ آبان ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۲۰

چرا ۱۱ فدراسیون ورزشی با سرپرست اداره می‌شود؟

مدیرکل دفتر امور مشترک فدراسیون‌های ورزشی در مورد اینکه وزارت ورزش و جوانان چه برنامه‌ای برای ۱۱ فدراسیون که با سرپرست اداره می‌شوند دارد، گفت: برگزاری مجامع انتخاباتی این فدراسیون‌ها از اولویت‌های وزارت ورزش است ...